日本株150銘柄は分散しすぎ？ 実際に持っている私の本音と管理方法

「150銘柄って、多すぎませんか？」

私は日本の高配当株を、約150銘柄に分けて持っています。

この数字を出すと、だいたい同じ反応が返ってきます。

「多すぎないですか？」

もっともな疑問です。個人投資家のポートフォリオとしては、明らかに一般的な水準ではありません。教科書的な答えからも外れています。

この記事では、その疑問に正面から答えます。なぜ増やしたのかではなく、実際どうなのかという話です。管理方法も、正直なデメリットも書きます。

なお「どうやって150銘柄まで増えたのか」という経緯については、別の記事にまとめてあります。

📖 経緯はこちら → 最初に買った5銘柄と150銘柄に増えた今のリアル

まず、「分散しすぎ」という指摘は正しい

反論から入らずに、まず認めます。

投資の世界には、分散は20〜30銘柄でほぼ効果が頭打ちになるという考え方があります。銘柄を増やすほどリスクは下がりますが、その効果はどんどん小さくなり、30を超えたあたりから増やしてもほとんど変わらなくなる、という話です。

この考え方に立つと、150銘柄には次のような指摘が成り立ちます。

• リスクを減らす効果は、もう増えていない
• 銘柄が増えるほど、管理の手間だけが増える
• 1銘柄あたりの比率が小さいので、良い銘柄を見つけても全体へのインパクトが薄い
• そこまで分散するなら、最初からETFを買えばいい

どれも筋が通っています。特に最後の指摘は鋭くて、150銘柄まで分散した個別株のポートフォリオは、値動きだけ見れば指数に近づいていきます。それなら日経平均やTOPIXのETFを1本買えば済む、という理屈になる。

私もこれは否定しません。効率だけを考えるなら、そのほうが正しいと思います。

そのうえで、なぜ私は150銘柄を続けているのか。

理由①：1株から買えるので、分散のコストがほぼゼロ

これが最大の理由です。

昔は、150銘柄への分散は物理的に不可能でした。

日本株は基本的に100株単位です。1株3,000円の銘柄なら、最低でも30万円。これを150銘柄そろえるとなると、単純計算で4,500万円必要になります。個人が気軽にやれる話ではありません。

ところが今は、1株から買えるサービスがあります。楽天証券なら「かぶミニ」です。1株3,000円の銘柄なら、3,000円で株主になれる。

つまり、分散のコストが劇的に下がったわけです。「銘柄を増やすと管理が大変」というデメリットは残りますが、「資金が足りない」という制約はほぼ消えました。

150銘柄という数字が現実的になったのは、制度とサービスが変わったからです。昔の常識をそのまま当てはめると、判断を間違えると思っています。

📖 1株投資について → 単元未満株（かぶミニ）の始め方

理由②：買わないと、本気で見ないから

私のやり方は「気になったらまず1株」です。

これは分散のためというより、観察のためにやっています。

不思議なもので、1株でも持つと、その会社のニュースが目に入るようになります。決算の内容が気になるし、増配や減配の発表にも反応するようになる。株主優待の案内が届けば、そこで初めて事業の中身を知ることもあります。

逆に、持っていない銘柄はどれだけ調べようと思っても、結局続きません。「後で調べよう」と思ったまま忘れる。

数千円で「その会社を見続ける仕組み」が手に入るなら、安い買い物だと思っています。その結果として銘柄数が増えているだけで、150という数字を目指したわけではありません。

理由③：1銘柄が倒れても、動揺しない

これは持ってみて実感した効果です。

150銘柄あると、1銘柄あたりの比率がとても小さくなります。仮に1銘柄が減配しても、不祥事で暴落しても、ポートフォリオ全体はほとんど揺らぎません。

これが精神面でかなり効きます。

配当投資でいちばん怖いのは、暴落したときに怖くなって売ってしまうことです。集中投資していると、1銘柄の悪材料で資産が大きく減るので、冷静でいるのが難しくなる。

150銘柄に薄く広げていると、どれか1つが悪くなっても「まあ、そういうこともある」で済みます。握り続けやすい。

私は以前、持つ理由が消えた株を売れずに抱え続けたことがありますが、あれは1銘柄への思い入れが強すぎたのも一因でした。薄く広く持っていれば、そもそもそういう状態になりにくい。

📖 関連 → 優待廃止で株価が半値。それでも売れなかった私の失敗談

理由④：配当が途切れない

150銘柄あると、毎年どこかが減配しますが、同時にどこかが増配します。

個別に見れば上下しますが、全体としての配当額は安定しやすい。1銘柄の減配で今年の配当計画が崩れる、ということが起きません。

配当を生活の一部に組み込んでいく前提なら、この安定感は数字以上の価値があります。

正直なデメリット

いいことばかりではありません。実感しているマイナス面も書きます。

① 管理の手間は、確実に増える

これは避けられません。150銘柄を「なんとなく」で持つのは無理です。後述しますが、私は自分で表を作って管理しています。

この手間を許容できないなら、150銘柄は現実的ではありません。

② 1銘柄あたりの配当は、雀の涙

1株だけ持っている銘柄なら、配当は年に数十円ということもあります。振込の通知を見ても、正直インパクトはありません。

「配当で生活する」という観点だけで見れば、1株ずつ150銘柄より、主力銘柄をまとまった株数で持つほうが効率的です。私も中核となる銘柄は、それなりの株数を持っています。

③ 大当たりしても、全体は動かない

分散の裏返しです。ある銘柄が2倍になっても、全体に占める比率が小さいので、資産はほとんど変わりません。

大きく増やしたい人には、明確に向いていないやり方です。

④ 「なぜ持っているんだっけ」が発生する

正直に書くと、買った理由を思い出せない銘柄が出てきます。

これは分散のデメリットというより、記録を残していなかった自分の問題です。だから今は表に残すようにしています。

どうやって150銘柄を管理しているか

ここが実務の話です。

私は自分で表を作って管理しています。

証券口座の保有一覧画面だけでは、正直かなりつらいです。150行を延々スクロールすることになりますし、セクターの偏りや、配当がいつ入るかといった横断的な情報が見えません。

表を作っておくと、こういうことが分かるようになります。

• どのセクターに偏っているか（銀行ばかり増えていないか）
• 年間の配当がだいたいいくらか
• 買い増し候補はどれか
• その銘柄を、なぜ買ったのか

特に最後の「買った理由」は、書いておくと後で効きます。理由を書けない銘柄は、そもそも買うべきではなかった可能性が高い。

逆に言えば、表を作るのが苦にならない人でないと、150銘柄は回りません。ここは向き不向きがはっきり出る部分だと思います。

📖 セクター分散の考え方 → 日本高配当株の選び方

それでも、私はこのやり方を続ける

一般論から外れているのは承知していますが、私はこのやり方に満足していますし、これからも増やしていくつもりです。

理由をまとめると、こうなります。

• 効率では劣る。それは認める
• でも続けやすさでは勝っている
• 1株から買えるので、分散のコストがほぼない
• 買うことがその会社を見続けるきっかけになる
• 何が起きても動揺しないので、長く握っていられる

配当投資は、20年30年と続けてこそ意味のある投資です。理論上いちばん効率的な形より、自分が続けられる形のほうが、最終的には勝つと思っています。

📖 続けるための考え方 → 投資を続けるモチベーション、私はこう保ってる

これから始める人へ：真似しないでいい

最後に、はっきり書いておきます。

最初から150銘柄を目指す必要は、まったくありません。

私も最初は5銘柄でした。そこから10年かけて、少しずつ増えた結果が今の形です。いきなりこの数を持とうとすると、確実に管理が破綻します。

始めるなら、この順番がいいと思います。

1. 気になった銘柄を1株買う（数千円）
2. 5〜10銘柄まで、1株ずつ集めてみる
3. 持ってみて、買い増したい銘柄を絞る
4. 物足りなくなったら広げる

このやり方なら、自分にとっての適正な銘柄数が、やりながら分かってきます。20銘柄で十分だと感じる人もいれば、私のように増えていく人もいる。どちらが正しいという話ではありません。

📖 始め方 → 高配当株投資の始め方 完全ロードマップ

まとめ

• 日本の高配当株を約150銘柄保有している
• 分散しすぎという指摘は正しい。20〜30銘柄で効果は頭打ちになる
• それでも続ける理由
  • 1株から買えるので、分散のコストがほぼゼロ（昔なら4,500万円必要だった）
  • 買うことがその会社を見続けるきっかけになる
  • 1銘柄が倒れても動揺せず、握り続けられる
  • 配当が途切れない
• 正直なデメリット
  • 管理の手間は確実に増える
  • 1銘柄あたりの配当はわずか
  • 大当たりしても全体は動かない
• 管理は自分で作った表でやっている。証券口座の画面だけでは足りない
• これから始める人が真似する必要はない。5〜10銘柄から始めて、やりながら決めればいい

効率だけを見れば、もっと賢いやり方があります。それでも私がこの形を選んでいるのは、10年続けてきて、いちばん無理がなかったからです 🌱

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